Männer- Workout

Dieses Kursangebot ist für alle Männer, die im täglichen Beruf angespannt und gefordert sind und bei denen die sportliche Bewegung zu kurz kommt.
Ziel des Kurses ist es Stress abzubauen, Muskelverspannungen zu vermindern und der Muskulatur wieder mehr Power und Flexibilität anzutrainieren.

Trainingszeit   :  Montag, 17.00 – 18.00 Uhr
Trainingslevel :  2
Trainingsort    :  Speicherhus, Flensburgerstr. 51
Trainer             :  Marion Petrus, 04634/ 936350